Marie Brunel Sexotherapeute Pont-L'Eveque Normandie

Mon approche

Nous allons construire ensemble un cocon de douceur pour que vous puissiez retrouver la confiance en vous et en votre corps, que vous puissiez écouter vos sensations et les laisser vous guider vers votre désir et votre plaisir.
Tout comme votre corps, ce chemin est unique, et nous allons trouver les ressources pour vous conduire vers une sexualité et des relations épanouissantes pour vous.
Chacun·e d’entre nous s’est forgé une image de ce que devrait être le plaisir et comment le trouver dans la sexualité, à partir de son éducation, son histoire, ses rencontres. Nous allons partir de ce qui vous appartient, ce avec quoi vous arrivez, vos croyances, vos expériences, vos questions, vos tensions, vos interrogations.
La lenteur, la douceur et l’écoute seront nos guides pour élargir l’éventail de vos sensations.
Commençons par en parler !

Vous vous sentez perdu·e, seul·e, honteux·se, démuni·e, frustré·e dans votre sexualité/intimité ?

Personne ne nous a jamais appris à aller vers la sensualité. Notre société valorise l’effort plus que la détente, le travail plus que l’agrément. Le plaisir est considéré comme une récompense qui doit se mériter
Alors, vous avancez, vous créez votre vie professionnelle, familiale… mais un jour vous avez eu l’impression que votre vie intime et votre sexualité n’avaient pas évolué de la même façon
Votre corps ne répond pas ou plus de la même manière, ce qui vous convenait jusque là n’est plus satisfaisant
Vous ne savez pas comment aborder les choses, ce sujet vous gêne, vous vous sentez impuissant·e, défaillant·e et cela rejaillit sur vos relations amoureuses
Vous avez l’impression que votre corps est défectueux
Vous vous sentez seul·e et ignorant·e d’un sujet maîtrisé par toute la société. Vous êtes pourtant adulte, vous devriez savoir comment ça marche !
Vous ressentez de la frustration, vous avez suivi les chemins tracés et pourtant le plaisir n’est pas au rendez-vous. Ou bien il est là, mais vous sentez qu’il manque encore quelque chose
Vous vous interrogez sur votre corps, vos pratiques, vos relations pour trouver ce qui cloche
Vous vous demandez si vous êtes normal·e de vous poser ces questions, de vouloir plus sans même savoir vraiment quoi

Parfois, au cours de notre vie, des événements choisis ou non nous éloignent de nos sensations corporelles. Nous nous sentons enfermé·e·s, coupé·e·s, incapables d’accéder à notre source de joie et de plaisir. Nous obéissons à des schémas et des normes sans savoir si cela nous convient vraiment. Cela nous amène à des réactions, des répétitions mécaniques qui nous laissent insatisfait·e·s.
Peu à peu, avec de la douceur et de la patience, vous pouvez retrouver une connexion profonde avec vos sensations, vous réconcilier avec vos imperfections, retrouver la chaleur qui vous manque.
Les chemins vers le plaisir du corps sont multiples, et les outils pour y arriver aussi.
La respiration, la détente profonde, l’écoute et le toucher conscient sont autant de moyens de laisser de la place aux émotions et sensations, de les reconnaître, de les identifier.
Vous avez beaucoup cherché à comprendre, expliquer, analyser, guérir ou corriger. Dirigez-vous maintenant vers ressentir, explorer, goûter et jouir...

Après quelques séances de sexothérapie, vous vous sentez à l’aise dans votre corps et vos relations

Votre plaisir est décuplé dans les différents aspects de votre vie : un rayon de soleil, une baignade, un gâteau ou un bon film vous procurent un bien-être inédit, un contentement profond. Les petits plaisirs de la vie ont non seulement retrouvé leur saveur, mais elle est en outre diversifiée et décuplée
Vous avez retrouvé l’élan qui vous manquait, vous avez de nouveau envie de faire l’amour, de créer, d’avoir des projets
Votre sexualité est réjouissante : chaque rapport est une joie, un échange, une découverte qui vous nourrit profondément
Vous vous sentez inspiré·e et inspirant·e, aimé·e par votre entourage et capable d’aimer en retour
Votre corps vous guide, il vous indique les relations, situations, directions dans lesquelles vous vous sentez bien, vous lui faites confiance pour vous conduire vers ce qui vous rend joyeux·se.
Vous vous sentez épanoui·e et enthousiaste, capable d’aborder de nouveaux défis, la vie vous apparaît comme un cadeau

Vous cherchez un espace d’écoute sans jugement pour toutes vos questions liées au corps, à l’intimité et à la santé sexuelle.
Vous ne savez pas où trouver des réponses qui ne soient pas purement médicales ou au contraire totalement ésotériques.
Vous ressentez le besoin d’un accompagnement qui intègre le corps et pas seulement la parole.
Vous sentez confusément que votre rapport au corps et à la sexualité pèse sur le reste de votre vie sans pouvoir y remédier.
Vous vous sentez coupé·e de votre corps sans savoir comment ni pourquoi.
Si vous habitez dans le Pays d'Auge, à Pont-L'Évêque, entre Lisieux, Deauville et Touques, nos séances pourront avoir lieu à mon cabinet, sinon, nous pourrons les effectuer par téléphone ou en visio.